公众演讲存在于我们的生活和工作中，而且形式多样。但有些人却会因为一些因素，无法在听众面前充分展现自己。本课程将教你通过准备、调节行为、转移等方式，克服对演讲的过度紧张，让你讲得顺、好、精、活，同时运用口头语言与肢体语言，充分展现你的魅力。

课程大纲：

一、紧张克服

1、紧张分析

2、过度紧张应对

1. 准备
2. 行为调节
3. 转移

二、演讲的核心宗旨

1、讲得顺

2、讲得好

3、讲得精

4、讲得活

三、魅力提升

1、手

1. 手势规范
2. 手势形象

2、脸、身

1. 表情丰富
2. 表情得体

3、口

  高音和休止

  减速和重音

  低音和变调

讲师简介：

周茂源

TTT标准化训练实战培训师，职业化塑造实战培训师，商务谈判实战培训师，全国百强培训师；中国公益联盟公益讲师团讲师，周老师一直担任企业内部培训师打造咨询顾问工作，了解企业现状，深入企业实际，专业为企业提供人才成长实战训练解决方案。

服务过的部分企业：海尔集团、海信集团、利群集团、金锣集团、益海嘉里(金龙鱼)、中粮花生、中海油、中国石油、青岛石油天然气、现代威亚发动机、山东立安集团、进口大众、大星电子、国家电网、青岛国税局、方太集团等。